Category: دپارتمان ها

راهنمای جامع نورودایورسیتی در بزرگسالان + چک‌لیست تشخیص اولیه در دهه‌ی اخیر، واژه‌ی «نورودایورسیتی» وارد ادبیات علمی و روانشناسی عمومی شده، اما هنوز بسیاری از بزرگسالان—به‌خصوص در ایران—تا اواخر بیست‌سالگی یا اوایل سی‌سالگی اصلاً نمی‌دانند که نیوروتایپشان متفاوت است. این...

حسادت یکی از رایج‌ترین هیجانات انسانی است؛ احساسی که تقریباً همه افراد در مقاطعی از زندگی آن را تجربه می‌کنند. اما زمانی که حسادت از یک واکنش طبیعی به یک الگوی فکری و رفتاری دائمی تبدیل شود، می‌تواند روابط عاطفی...

در هر رابطه عاطفی سالم، چیزی عمیق‌تر از عشق، علاقه یا حتی تعهد وجود دارد؛ مفهومی به نام ایمنی روانی. بسیاری از روابطی که در ظاهر خوب به نظر می‌رسند، در واقع از کمبود امنیت روانی رنج می‌برند. در چنین...

اگر مدام خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید، حتی وقتی موفق هستید احساس «کمتر بودن» دارید، یا تعریف دیگران را باور نمی‌کنید، درگیر یکی از ریشه‌ای‌ترین مشکلات روانشناختی به نام خودکم‌بینی هستید. این حس بی‌صدا، کیفیت زندگی، شغل و روابط عاطفی شما...

درمان مؤثر در روانشناسی تنها به تکنیک محدود نمی‌شود؛ بلکه به رویکردی علمی، فردمحور و مبتنی بر نیازهای واقعی هر مراجع وابسته است. در موسسه حس تحول شمیرانات تلاش می‌شود خدمات درمانی با استفاده از رویکردهای به‌روز، ارزیابی دقیق و...

همکاری با یک مرکز روانشناسی حرفه‌ای زمانی ارزشمند است که علاوه بر فضای درمانی استاندارد، امکان رشد تخصصی، ارجاع مراجع و فعالیت در یک تیم علمی فراهم باشد. در موسسه حس تحول شمیرانات فرصت همکاری برای روانشناسان و درمانگرانی فراهم...

آیا احساس می‌کنید بدون همسرتان نمی‌توانید زندگی کنید، حتی اگر رابطه‌تان آزاردهنده، تحقیرآمیز یا سرد باشد؟آیا بارها تصمیم به فاصله گرفتن گرفته‌اید اما دوباره به همان چرخه برگشته‌اید؟ این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از چیزی باشد که در روانشناسی رابطه به...

تا حالا شده واکنشی از خودت ببینی که خودت هم ازش تعجب کنی؟مثلاً خشم ناگهانی، حسادت شدید، قضاوت تند یا تکرار یک الگوی اشتباه در روابط عاطفی؛ در حالی که با خودت می‌گویی «من که این‌جوری نیستم!» در بسیاری از...

آیا بارها کار مهمی را عقب انداخته‌اید و بعد با خودتان گفته‌اید «من واقعاً تنبلم»؟ اگر چنین فکری دارید، احتمال زیادی وجود دارد که مشکل شما تنبلی نباشد، بلکه اهمال‌کاری باشد. تشخیص اشتباه این دو، یکی از اصلی‌ترین دلایل ماندن...

در دنیای امروز، مفهوم تنوع عصبی (Neurodiversity) به عنوان یک دیدگاه نوین در روانشناسی و علوم اعصاب، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. اگر شما هم به دنبال درک بهتر این مفهوم هستید، این مقاله راهنمای کاملی برای...